简单省事能填饱肚子
用料
| 鸡胸肉 | 1块 |
| 黑胡椒 | 适量 |
| 蒜粉 | 适量 |
| 耗油 | 适量 |
| 任意酒 | 适量 |
减脂期简单随意烤鸡胸的做法
鸡胸一块，从中间对半切开
撒黑胡椒，蒜粉，耗油。倒一点家里剩下的/没人喝的酒（我用了一点二锅头）抹匀之后放冰箱腌一夜，第二天拿出来就烤了。着急吃就有多少时间腌多长时间（15分钟起
每个人烤箱脾气不一样，所以用你的烤箱先把鸡胸烤熟之后再高温烤5分钟。非常好吃的鸡胸就做好了
减脂期简单随意烤鸡胸的做法步骤及图解,美味正宗的减脂期简单随意烤鸡胸做法
炊艺屋
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