又香又嫩 香煎鸡胸肉的做法步骤及图解,美味正宗的又香又嫩 香煎鸡胸肉做法

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又香又嫩 香煎鸡胸肉的做法步骤图

用料  

鸡胸肉 2块
橄榄油 1勺
蜂蜜 3勺
1勺
芦笋 4根
蒜末
黑胡椒

又香又嫩 香煎鸡胸肉的做法  

  1. 鸡胸肉撒盐和黑胡椒,放一勺料酒,放入蒜末,涂上蜂蜜,腌制四小时

    又香又嫩 香煎鸡胸肉的做法步骤图 第2张
  2. 用厨房纸吸干表面水分,小火两面各煎一分钟

    又香又嫩 香煎鸡胸肉的做法步骤图 第3张
  3. 炒芦笋,装盘

    又香又嫩 香煎鸡胸肉的做法步骤图 第4张
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