除了明治保加利亚酸奶，减肥其实不推荐任何其他奶。除非你 自己 做咯
用料
| 酸奶 | 合适 |
| 水果 | 你喜欢 |
低卡老酸奶的做法
就是自己用低脂或脱脂奶，做一个酸奶。然后加入你喜欢的水果，再冰冻就行啦！
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小贴士
推荐香蕉，甜度合适又柔滑。当然香蕉一天就吃一条，你看着量吧，反正热量不低。
低卡老酸奶怎么做才好吃,最正宗的低卡老酸奶制作方法
炊艺屋
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