再过几天就要过年了，正月期间避免不了大鱼大肉，提前备点姜米茶，刮油减脂，暖宫驱寒，排毒消食，到时候泡点喝喝，赶走大腹便便。
用料
| 老姜 | 一大个 |
| 大米 | 1杯 |
刮油减脂姜米茶的做法
大米不用洗，感觉不干净可以提前洗干净晾干，姜切成丝，全程中小火，不停翻炒直到大米变色。
![刮油减脂姜米茶的做法图解 做法步骤 第2张]( "刮油减脂姜米茶的做法图解 做法步骤 第2张")
小贴士
无油，平底锅，可以先把姜丝爆香再放大米，超好后有大太阳可以晒晒，再装入容器中保持
好吃的刮油减脂姜米茶简单易学的做法
炊艺屋
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