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10个月宝宝辅食 挑食宝妈看过来粗纤维与营养黄金搭配 香甜香蕉燕麦蛋奶糊的做法步骤图

这道辅食是一个宝妈分享给我的,她家女宝,不爱吃,每次吃什么她都发愁,但是这道辅食宝宝却很爱吃。
我进行了下改良,选择了没有深度加工的生燕麦片,富含更多营养,也让宝宝吃上更多粗纤维的杂粮。

用料  

燕麦片 40克
配方奶 90毫升
香蕉 一根
鸡蛋 1个

10个月宝宝辅食 挑食宝妈看过来粗纤维与营养黄金搭配 香甜香蕉燕麦蛋奶糊的做法  

  1. 燕麦片洗净。浸泡10分钟。

    10个月宝宝辅食 挑食宝妈看过来粗纤维与营养黄金搭配 香甜香蕉燕麦蛋奶糊的做法步骤图 第2张
  2. 燕麦片放入锅中煮熟,大概煮30分钟。

    10个月宝宝辅食 挑食宝妈看过来粗纤维与营养黄金搭配 香甜香蕉燕麦蛋奶糊的做法步骤图 第3张
  3. 将煮熟的燕麦片滤去水,用均质机或搅拌机搅打细腻。之后加入配方奶搅拌均匀。

    10个月宝宝辅食 挑食宝妈看过来粗纤维与营养黄金搭配 香甜香蕉燕麦蛋奶糊的做法步骤图 第4张
  4. 熟透的香蕉切块,按压成泥。加入上一步的燕麦奶糊中.

    10个月宝宝辅食 挑食宝妈看过来粗纤维与营养黄金搭配 香甜香蕉燕麦蛋奶糊的做法步骤图 第5张
  5. 将上一步的香蕉燕麦糊放入锅中,鸡蛋打散,撒入锅中,继续煮2-3分钟。

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  6. 晾凉即可,香甜可口。香蕉味浓浓的。

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