泡椒话梅蒸比目鱼的做法和图解,泡椒话梅蒸比目鱼怎么做更好吃

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泡椒话梅蒸比目鱼的做法步骤图,怎么做好吃

食谱转自 多村黄教煮

用料  

比目鱼排 / 400克泡椒 / 10-15枚姜 / 20克甜话梅 / 3-4颗青葱 / 2根海盐 / 适量白糖 / 适量料 / 1汤匙S

泡椒话梅比目鱼的做法  

  1. 比目鱼,Halibut,产地是阿拉斯加,是大西洋和太平洋产经济价值高的大型鱼类,其实也是各大炸鱼薯条店(Fish & Chips)当中时常会被用到的鱼种。



    在多伦多的华人/西人超市都时常能见到这样一包包的比目鱼鱼排,其肉质的特点是:滑嫩、不易老、无细刺

    泡椒话梅蒸比目鱼的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 把速冻的鱼排在冰箱内彻底解冻,接着将鱼腹内的血渍和黑膜彻底清理干净,这是腥味的主要来源!



    然后用厨房布/纸把鱼擦拭干净

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  6. 泡椒话梅蒸比目鱼的做法步骤图,怎么做好吃 第7张
  7. 将姜皮切下来,连同小葱的头头尾尾,加入半勺盐和1勺料酒,挤压出味道



    由于加拿大的酒精管制,厨房料酒内已经含有大量的盐分,所以我就没加盐

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  11. 将葱姜酒水和鱼排混合均匀,放在冰箱里面腌制10分钟



    此乃去腥第二步

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  14. 泡椒话梅蒸比目鱼的做法步骤图,怎么做好吃 第15张
  15. 泡椒剁碎,伴上姜丝和话梅



    根据泡椒的咸度加入1-2勺的白糖调味

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  16. 鱼排从冰箱里面取出,把腌料都去掉,再用厨房纸/布擦干表面的水分



    将泡椒都腌料均匀地铺在鱼排上,就可以下锅蒸了

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  18. 泡椒话梅蒸比目鱼的做法步骤图,怎么做好吃 第19张
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  20. 水烧开后,下锅蒸10分钟:


    第2分钟的时候打开锅盖放掉死气

    第8分钟熄火,用余温最后2分钟


    出锅后,将葱丝铺在表面,浇入适量的热油就齐活儿了

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