做饭这几年总结了一些经验，对于调料最大的用处，我想就是腌制肉类，既去掉了肉的杂味，又激发了肉的鲜味，可谓是一举两得。本菜谱很健康，整个制作过程不放一滴油～
用料
| 鸡翅 | 10多个吧 |
| 白胡椒 | 6克 |
| 黑胡椒 | 3克 |
| 姜粉 | 3克 |
| 花椒粉 | 3克 |
| 盐 | 3克 |
| 糖 | 2克 |
| 酱油 | 1勺 |
| 蚝油 | 1勺 |
一滴油不放的生煎鸡翅的做法
把调料和鸡翅放在一起充分揉
![一滴油不放的生煎鸡翅的做法步骤图 第2张]( "一滴油不放的生煎鸡翅的做法步骤图 第2张")
腌制大概20分钟的鸡翅
![一滴油不放的生煎鸡翅的做法步骤图 第3张]( "一滴油不放的生煎鸡翅的做法步骤图 第3张")
烧热不粘锅开始煎鸡翅，不放油且鸡皮朝下。
![一滴油不放的生煎鸡翅的做法步骤图 第4张]( "一滴油不放的生煎鸡翅的做法步骤图 第4张")
煎大概3分钟，翻面。
![一滴油不放的生煎鸡翅的做法步骤图 第5张]( "一滴油不放的生煎鸡翅的做法步骤图 第5张")
出锅，不沾酱是原味的，想吃辣味的搭配辣酱。
![一滴油不放的生煎鸡翅的做法步骤图 第6张]( "一滴油不放的生煎鸡翅的做法步骤图 第6张")
这是锅里渗出的油～～
![一滴油不放的生煎鸡翅的做法步骤图 第7张]( "一滴油不放的生煎鸡翅的做法步骤图 第7张")
小贴士
第一次写菜谱，供大家参考～