生酮小面包怎么做才好吃的家常食谱,美味的生酮小面包烹饪技巧

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生酮小面包的做法图解 生酮小面包的做法步骤

最近其实没有在做小酮人,只是年前买了原料,今天闲着没事所以来实践一下之前收藏的方子,顺便记录一下,方便以后需要的时候取用。

#原方来自b站up主:静姐姐吃的学问

原方中是1g盐和15g赤藓糖醇,但我是咸口党,不爱吃甜面包,所以去掉了代糖,盐放了2克,最后出来的成品吃着有淡淡的咸味,感觉下次也可以放3g盐试试哈哈哈😄
水量我也稍微调整了一下,因为看原方有网友评论说太稀了。还好调整完没有翻车🐮毕竟这整个方子做下来直到出炉那一刻我都觉得这铁定要翻车来着,好彩~!

这个方子做出来的小面包外层略微有点脆(可能是我烤得有点过),里面是松软的,组织看着也有点意思的亚子,吃着很感人,是个“正常”的小点心的味道和口感

PS: 因为没想到最后竟然没翻车,所以没有过程图_(:з」∠)_

用料  

杏仁粉 120克
亚麻籽粉 20克
椰子粉 20克
洋车前子壳粉 36克
无铝泡打粉 10克
2克
鸡蛋 4个
温水 100克
白醋 8克
黄油or椰子油 50克

生酮小面包的做法  

  1. 把所有干粉充分混合(杏仁粉,亚麻籽粉,椰子粉,洋车前子壳粉,泡打粉,盐),备用。

  2. 把鸡蛋打入大碗里,搅打均匀,加入温水,醋,黄油,拌匀。(黄油我提前用微波炉叮了一下,融化了比较方便搅拌)

  3. 把步骤2的湿料加入到步骤1的干料中,快速搅拌均匀,注意一定要快速!

  4. 搅拌均匀后的面团稍微揉一下,揉成一个大面团状,盖上保鲜膜静置10~15分钟。

  5. 把静置后的面团分成小小个的,每个大约50克(本方一共可分11个)。每个小面团都整形成圆形小餐包的形状。

    生酮小面包的做法图解 生酮小面包的做法步骤 第2张
  6. 烤箱上下火180度,预热5分钟后开始烤制,烤40分钟即可。

  7. 出炉啦~

    生酮小面包的做法图解 生酮小面包的做法步骤 第3张
  8. 本以为烤的时候会裂开,没想到成品一个个圆圆胖胖的。

    生酮小面包的做法图解 生酮小面包的做法步骤 第4张
  9. 面包组织看着还ok。

    生酮小面包的做法图解 生酮小面包的做法步骤 第5张
  10. 手感还不错!

    生酮小面包的做法图解 生酮小面包的做法步骤 第6张
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