「菜」广州从化五道菜之吕田焖大肉的做法步骤及图解,美味正宗的「菜」广州从化五道菜之吕田焖大肉做法

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「菜」广州从化五道菜之吕田焖大肉的做法步骤图

“从化五道菜”充分体现从化美食从原料到烹饪技艺上的本土性、非季节性、普及性和特色性,所选菜式原料以从化本土特产为主,一年四季皆有,烹饪方法独特、可操作性强,菜肴口味能为公众认同,代表着从化农家美食特色。当中的吕田大肉是从化历史悠久的一道名菜,它有三个特点:一是大而方正;二是爽而不腻;三是香而色红。吕田大肉名千古,色香味美赛“东坡”。

用料  

五花腩 1千克
豆角干 250克
香叶 适量
花椒 1-2克
冰糖 适量
八角 两三个
十三香 3-5克
小茴香 1-2克

「菜」广州从化五道菜之吕田焖大肉的做法  

  1. 五花肉洗干净备用

    「菜」广州从化五道菜之吕田焖大肉的做法步骤图 第2张
  2. ❷豆角干提前泡水(时间充足可以提前隔夜泡)

    「菜」广州从化五道菜之吕田焖大肉的做法步骤图 第3张
  3. ❸然后把五花肉切成一块块(当地人做法是喜欢很大一块的,我不太喜欢这么大,所以这个比当地人的做法会切的小一些)

    「菜」广州从化五道菜之吕田焖大肉的做法步骤图 第4张
  4. ❹香料大概就是香叶,十三香,花椒,八角,小茴香

    「菜」广州从化五道菜之吕田焖大肉的做法步骤图 第5张
  5. ❺中小火煎,四面都要煎得有点焦焦的

    「菜」广州从化五道菜之吕田焖大肉的做法步骤图 第6张
  6. ❻稍微煎一下就放少许冰糖,盐,再继续翻炒
    ▲全程小火

    「菜」广州从化五道菜之吕田焖大肉的做法步骤图 第7张
  7. ❼糖融化就放香料包,再翻炒

    「菜」广州从化五道菜之吕田焖大肉的做法步骤图 第8张
  8. ❽放少许米后稍微摇晃均匀
    ▲怕的小姐姐们可以不移动锅~直接用锅铲翻炒就可以了…

    「菜」广州从化五道菜之吕田焖大肉的做法步骤图 第9张
  9. ❾把五花肉换到瓦煲里面去,加水,放几瓣蒜进去

    「菜」广州从化五道菜之吕田焖大肉的做法步骤图 第10张
  10. ❿五花肉的汁差不多收干就装起来,把豆角干放煲里加少许水煮,水开了再把五花肉放豆角干上面,中国大概1个半小时
    ▲期间如果没水要少量多次慢慢加

    「菜」广州从化五道菜之吕田焖大肉的做法步骤图 第11张
  11. ❶❶收收汁就搞定啦~

    「菜」广州从化五道菜之吕田焖大肉的做法步骤图 第12张
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