花甲肉炒千张 「快手下饭菜」花蛤不用吐沙不用收壳香喷喷的做法步骤及图解,美味正宗的花甲肉炒千张 「快手下饭菜」花蛤不用吐沙不用收壳香喷喷做法

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花甲肉炒千张 「快手下饭菜」花蛤不用吐沙不用收壳香喷喷的做法步骤图

喜欢吃花蛤,
但是总是被吐沙的步骤搞得心塞
吃完还要将壳垃圾分类
直接在钱大妈买好半成品的花甲
不用吐沙
吃完不用收壳
垃圾分类不头疼~

用料  

花甲肉(花蛤肉) 200克
大蒜苗 2根
千张丝 50克
萝卜🥕 半根
大蒜🧄 3瓣
豆瓣酱 0.5勺
生抽 1勺
少许
0.5勺
蚝油 0.5勺

花甲肉炒千张 【快手菜的文章" target="_blank" >下饭菜】花蛤不用吐沙不用收壳香喷喷的做法  

  1. 准备材料。

    花甲肉炒千张 「快手下饭菜」花蛤不用吐沙不用收壳香喷喷的做法步骤图 第2张
  2. 花甲肉浸泡15分钟,焯水1分钟,捞出。

    花甲肉炒千张 「快手下饭菜」花蛤不用吐沙不用收壳香喷喷的做法步骤图 第3张
  3. 锅烧热,放入大蒜苗的根部和大蒜,煸香。下花甲肉翻炒。

    花甲肉炒千张 「快手下饭菜」花蛤不用吐沙不用收壳香喷喷的做法步骤图 第4张
  4. 调酱汁:豆瓣酱、生抽、料酒、蚝油、糖。倒入锅内,翻炒均匀上色。

    花甲肉炒千张 「快手下饭菜」花蛤不用吐沙不用收壳香喷喷的做法步骤图 第5张
  5. 加入千张丝翻炒。

    花甲肉炒千张 「快手下饭菜」花蛤不用吐沙不用收壳香喷喷的做法步骤图 第6张
  6. 八成熟时加入大蒜苗和胡萝卜丝,炒熟。

    花甲肉炒千张 「快手下饭菜」花蛤不用吐沙不用收壳香喷喷的做法步骤图 第7张
  7. 出锅!✌️

    花甲肉炒千张 「快手下饭菜」花蛤不用吐沙不用收壳香喷喷的做法步骤图 第8张
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