三文鱼炒韭菜的做法和图解,三文鱼炒韭菜怎么做更好吃

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三文鱼炒韭菜的做法步骤图,怎么做好吃

每次买三文鱼刺身回来,总是吃不完,鱼皮又浪费掉,这个做法既不浪费又健康,而且方便快捷

用料  

三文鱼
韭菜
酱油
胡椒粉

三文鱼炒韭菜的做法  

  1. 把韭菜洗好切成段

    三文鱼炒韭菜的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 将三文鱼去皮,鱼皮切成一段段

    三文鱼炒韭菜的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 锅里放油烧热后,倒入三文鱼和鱼皮,煎至两面金黄后,在锅里用炒勺将三文鱼切碎后,加上适量的酱油翻炒均匀

    三文鱼炒韭菜的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  4. 最后加上韭菜一起炒,韭菜炒至变色后,加盐,胡椒粉炒至均匀即可

    三文鱼炒韭菜的做法步骤图,怎么做好吃 第5张

小贴士

1:煎三文鱼的锅最好是不粘锅.               2:韭菜一定要生的时候加入三文鱼中,因为熟的韭菜有水分.             3:酱油一定要放在炒三文鱼中,不然炒出来的三文鱼没味还带醒

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