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菜谱就不发了，前面发过，我就发出来记一下每天的饮食……必须忏悔一下……昨晚给男票烤披萨当宵夜，没忍住吃了一块……这两天体重没啥变化，每天晚上忍不住吃一人冰西瓜……能维持就谢天谢地了，还得加油啊！
用料
凉拌黄瓜煎蛋地瓜的做法
表示尊重还是写一下好了……黄瓜拍碎切段，适量盐，两勺醋，两勺酱油，一点糖一点香油，一点芥末油，葱，切好的洋葱小米辣，煮好的木耳。拌好开吃~老干妈辣椒油吃完了所以没那么香……晚上买去……
配两个煎蛋一个地瓜再来碗地瓜粥，啦啦啦~美极了~
