[生酮]可乐鸡腿的做法和图解,[生酮]可乐鸡腿怎么做更好吃

生酮饮食也持续了好几个月了
每天吃什么一直是我最头痛的问题
正常饮食的时候爱吃可乐鸡翅
生酮时候突发奇想做一做
结果意外的好吃！
因为鸡翅太贵，所以后来换成鸡腿肉
完全不逊色啊啊啊
生酮的宝贝们都尝试起来吧！

用料  

[生酮]可乐鸡腿的做法  

1. 鸡腿肉剪成小块，放各种腌料，我个人比较喜欢放生抽、料酒、耗油、黑胡椒粉、盐。用量就自己把握啦！
   特别重要的一点！！一定要放一点红腐乳的汁！味道一下子就不一样了，非常提味

2. 腌肉大概半个小时之后，起锅烧油，煎它！

3. 基本煎熟了之后，放入可乐，可乐用量建议自己调整，不爱吃甜就少放点。然后就闷它！闷到汁水浓稠就剩一点的时候，就可以出锅啦！

4. 成品大概就是这样，很好吃的呦