清炒南瓜花~吃一把夏日浪漫的做法步骤及图解,美味正宗的清炒南瓜花~吃一把夏日浪漫做法

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清炒南瓜花~吃一把夏日浪漫的做法步骤图

这是一把跨越几百公里的南瓜花~ 找回儿时的记忆梦中的味道啦!毕业旅行从阳朔菜场带到桂林再坐高铁回深圳的南瓜花~ 真香啊!

用料  

南瓜花 1把
3-5瓣
海盐 1-3克
鸡精 1-3克
橄榄 1勺

清炒南瓜花~吃一把夏日浪漫的做法  

  1. 千里之外带回来的南瓜花一把依然很漂酿哦

    清炒南瓜花~吃一把夏日浪漫的做法步骤图 第2张
  2. 把花和茎分别处理一下吧~ 这个是花上面取下来的扔掉的部分

    清炒南瓜花~吃一把夏日浪漫的做法步骤图 第3张
  3. 茎撕皮处理掉扔掉的部分

    清炒南瓜花~吃一把夏日浪漫的做法步骤图 第4张
  4. 处理完之后长介样等待下锅啦

    清炒南瓜花~吃一把夏日浪漫的做法步骤图 第5张
  5. 准备蒜瓣

    清炒南瓜花~吃一把夏日浪漫的做法步骤图 第6张
  6. 下锅炒好之后起锅时加入海盐鸡精完成啦✅

    清炒南瓜花~吃一把夏日浪漫的做法步骤图 第7张

小贴士

好吃清淡又瘦身!香喷喷

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