吃虾可以起到增强人体免疫力的作用，因为虾肉的营养价值极高富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效。快给家人做一下，让家人尝尝吧！！！
用料
| 虾 | 100克 |
| 芦笋 | 120克 |
| 盐 | 2克 |
| 油 | 20克 |
| 蒜片 | 15克 |
| 干木耳 | 5克 |
| 生抽 | 5克 |
神仙美味 鲜虾炒芦笋的做法
干木耳放入碗中 提前泡发。
![神仙美味 鲜虾炒芦笋的做法步骤图 第2张]( "神仙美味 鲜虾炒芦笋的做法步骤图 第2张")
锅中放盐，把芦笋放入锅中，焯水30秒后捞出备用。把木耳放入锅中，焯水3分钟后，捞出备用。然后起锅烧油，把虾头放入锅中煸出红油。
![神仙美味 鲜虾炒芦笋的做法步骤图 第3张]( "神仙美味 鲜虾炒芦笋的做法步骤图 第3张")
煸出红油后，把虾头盛出，锅中放入蒜片，虾仁，芦笋，盐，生抽。翻炒均匀即可！
![神仙美味 鲜虾炒芦笋的做法步骤图 第4张]( "神仙美味 鲜虾炒芦笋的做法步骤图 第4张")
盛出装盘。这样一道简单又好吃的鲜虾炒芦笋就做好啦！
![神仙美味 鲜虾炒芦笋的做法步骤图 第5张]( "神仙美味 鲜虾炒芦笋的做法步骤图 第5张")
