98道快手菜👩🏻‍🍳011减脂早餐的做法步骤及图解,美味正宗的98道快手菜👩🏻‍🍳011减脂早餐做法

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98道快手菜👩🏻‍🍳011减脂早餐的做法步骤图

用料  

粗粮面包
鸡蛋
海苔
小番茄🍅西兰花🥦
玉米粒🌽胡萝卜丝🥕

98道快手菜👩🏻‍🍳011减脂早餐的做法  

  1. 煎鸡蛋➕黑胡椒➕酱油,烤粗粮面包➕海苔,西兰花🥦热水焯一下捞出,➕玉米粒胡萝卜丝焯一下捞出,装盘。

    98道快手菜👩🏻‍🍳011减脂早餐的做法步骤图 第2张
  2. 可随意搭配组合各种喜欢的水果、蔬菜。留意选择不同颜色就会提高颜值哟~

    98道快手菜👩🏻‍🍳011减脂早餐的做法步骤图 第3张
  3. 开吃

    98道快手菜👩🏻‍🍳011减脂早餐的做法步骤图 第4张
  4. 三明治🥪吃法

    98道快手菜👩🏻‍🍳011减脂早餐的做法步骤图 第5张
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