>
蘑菇,营养丰富,富含人体必需氨基酸、矿物质、维生素和多糖等营养成分,是一种高蛋白、低脂肪的营养保健食品。
用料
蘑菇炒鸡蛋【快手菜】的做法
蘑菇洗净,切成小朵,焯水备用(煮蘑菇的水不要倒掉)
锅热后,打入鸡蛋,翻炒,放少许葱花去腥味
放入焯过的蘑菇,翻炒,之后加入煮蘑菇的水(这样炒出来的蘑菇会更鲜)
依个人口味加入盐和少许味精,最后用水淀粉勾芡,出锅
小贴士
加煮蘑菇的水,会更加鲜