五花肉炒八棱瓜 丝瓜清热解毒、保健美容的做法步骤及图解,美味正宗的五花肉炒八棱瓜 丝瓜清热解毒、保健美容做法

八棱瓜属于丝瓜类，有明显瓜棱，可以食用，不仅营养丰富，还能清热解毒、保健美容。瓜蔓断后溢出来的汁叫做“天罗水”，有止咳除痰的功效。适量进食八棱瓜具有清热解毒、美容养颜、止咳化痰等功效。

用料  

五花肉炒八棱瓜 丝瓜清热解毒、保健美容的做法  

1. 准备一条八棱瓜，一块五花肉

2. 五花肉切薄片，丝瓜削皮切块。

3. 锅烧到冒烟，放点食用油，开中火，放入五花肉。

4. 煎至两面焦黄。

5. 开大火放入丝瓜，翻炒。

6. 放入一勺盐，炒至丝瓜发软出水。

7. 尝下味道，调好咸度，加入一勺鸡精，出锅，装盘。好好生活，用心吃饭！祝您身体健康！