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这样一份可以分三餐吃，量很大，我都是生菜包着吃。
用料
鹰嘴豆土豆泥harsh的做法
鹰嘴豆泥我待会儿写出来配方，总之土豆就蒸软混合即可。
放入腊肉，油什么的都可以，我只是正好辣椒油多了。
小火炒即可，因为没放面粉，想要成饼，需要像是西班牙蛋饼那样弄好翻盘煎。怕麻烦就做成美式的harsh。
包菜配着吃
