玛捷斯۰豆豉鲮鱼油麦菜的做法步骤及图解,美味正宗的玛捷斯۰豆豉鲮鱼油麦菜做法

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玛捷斯۰豆豉鲮鱼油麦菜的做法步骤图

我们家小樱桃最爱的「豆豉鲮鱼油麦菜」
我在之前下厨房上传的唯一一道招牌菜哈哈哈。
想起以前炒完这盘菜的满头大汗,以及擦洗被油溅得一塌糊涂的煤气灶墙面的艰辛~如今玛捷斯热油爆香加煸炒一共也就7分钟,结束之后主锅一键清洗,实在是太方便了!

用料  

油麦菜 1把
大蒜 2瓣
甘竹牌豆豉鲮鱼罐头 1条
适量
适量

玛捷斯۰豆豉鲮鱼油麦菜的做法  

  1. 买一把油麦菜,才3块钱,这么大一把,两个人吃的话,可以炒两盘了。

    玛捷斯۰豆豉鲮鱼油麦菜的做法步骤图 第2张
  2. 打开豆豉鲮鱼罐头,切洗油麦菜

    玛捷斯۰豆豉鲮鱼油麦菜的做法步骤图 第3张
  3. 油、豆豉鲮鱼、蒜头,加入玛捷斯主锅爆香,2分钟/Auto/160度,煸炒模式。

    玛捷斯۰豆豉鲮鱼油麦菜的做法步骤图 第4张
  4. 爆香结束,打开主锅盖,将切洗好的油麦菜加入锅内,设置煸炒,4分钟/2A/140度,

    玛捷斯۰豆豉鲮鱼油麦菜的做法步骤图 第5张
  5. 4分钟后开盖,哇哦,没有油烟,油麦菜已经妥妥滴啦!

    玛捷斯۰豆豉鲮鱼油麦菜的做法步骤图 第6张
  6. 啦啦啦~装盘享用~

    玛捷斯۰豆豉鲮鱼油麦菜的做法步骤图 第7张
  7. 出色的玛捷斯就是它啦!感兴趣的小伙伴可以加我微信咨询~

    玛捷斯۰豆豉鲮鱼油麦菜的做法步骤图 第8张
  8. 微信:hudieyejihuo

小贴士

豆豉鲮鱼蒜头可以手动切碎,也可以用玛捷斯-搅拌-碎冰模式,15秒即可,省得还要用刀去切蒜切鲮鱼。

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