用料油麦菜1把油克大蒜瓣盐克麻酱勺糖克🧄蒜香麻酱油麦菜bywqy的做法油麦菜洗净切段蒜去底刀侧拍扁去皮切蒜末麻酱加2汤匙热水搅拌均匀热锅冷油油热放入蒜末爆香放入油麦菜翻炒加1小勺盐、1小勺糖翻炒油麦菜熟淋上芝...
12-22
用料油麦菜虾仁蒜料酒酱油盐油麦菜炒虾仁的做法油热了之后放蒜和预先泡好的虾仁,放酱油,料酒,爆炒。放入油麦菜和少量盐,注意火候!最后出锅前放入少量香油...
06-26
用料油麦菜牛肉蒜肉炒油麦菜的做法肉切丝,加入少许淀粉。油麦菜手撕小段。油热后,加入肉,少许花椒粉,酱油,再放入油麦菜。当油麦菜炒软后,加入蒜末,盐,味精,勾芡出锅。...
11-14
为了消灭旅游时乱买的调味料,日本清水之沙丁鱼粉,新加坡之laksa酱。前有我爱的豆豉鲮鱼油麦菜,现有独创南洋风味油麦菜,浓郁的海洋风扑面而来,哇哈哈用料炒菜油100g油麦菜半斤沙丁鱼粉100glaksa酱100g南洋风味油麦菜的做法...
12-24
我很喜欢做这道菜,又快又简单。家人都挺喜欢姜丝油麦菜的,可以用姜末或姜丝都可以的,如果不爱吃生姜的话,切丝会容易挑。用料油麦菜适量生姜适量盐适量鸡精/味素适量香油少许(可放可不放)姜丝油麦菜的做法油麦菜洗净切段生...
10-22
今天难得看到菜场有油麦菜卖,不禁想起在航大时常吃的综三的鸡丝油麦菜盖饭,这道受我们宿舍欢迎的经济实惠又好吃的盖饭。用料油麦菜鸡胸肉葱、姜、蒜、蒜生抽、盐、料酒、植物油鸡丝炒油麦菜的做法鸡胸肉切成丝放入小碗...
10-31
用料猪肉(带点膘)适量油麦菜适量可多放葱蒜酱油盐咕噜自制油麦菜炖猪肉的做法太过简单五分钟快手就不上图了大家自己弄弄1⃣️先把葱蒜切好,切之前先用电水壶烧个开水2⃣️把肉切成喜欢的大小3⃣️开火倒油,加盐,葱蒜爆锅4⃣️肉肉...
07-19
用料油麦菜随喜黄瓜随喜丘比焙煎芝麻酱芝麻酱油麦菜(学习自厨娘物语)的做法油麦菜洗净,净水放点盐浸干净沥干(油麦菜可以生吃)黄瓜刨出大片,油麦菜去头后一切二,用黄瓜片包住一端淋上芝麻酱腌制,冰箱冷藏2小时后即可食用。...
07-23
快收菜,5分钟用料油麦500克蒜(洋葱)花椒20粒辣椒1个盐适量妈妈的油麦菜的做法放油,花椒,出香味,捞出放入洋葱,放入油麦炒踏了放入盐。...
07-18
留学生菜谱Vol.76,蒜蓉油麦菜,这也是一个很经典的炒青菜,只要掌握好几个关键点就能炒的很香炒菜的时候如果接触到酸性物质或是炒太久就会变黄,同时如果提早放盐则会让蔬菜中的水份析出,这个菜谱则是针对这两点进行解决用料...
12-26
百叶~也叫百页~千张~豆制品~可凉拌~可清炒~涮火锅这款百叶炒油麦~会给您带来不一样的吃蔬菜的口感~蔬菜中夹杂着软韧的百叶皮~口感十分微妙~用料百叶皮(10x10cm)/豆干2张/1片油麦菜250g鸡汤花雕酒盐糖生抽蒜片红萝卜丝...
10-28
喜欢吃年糕,有暖汤又是咸口的新选择用料年糕条150克油麦菜2棵皮蛋1个虾皮一茶匙水700毫升胡椒粉适量姜粉适量盐适量上汤油麦菜年糕的做法虾皮洗净泡上。年糕条改刀切小,我切的是2公分长,油麦菜切差不多长度的小段。没有...
06-30
自用的减脂食谱,有需要的朋友可以收藏拿走!后续也会改良,尽量做到吃得饱,吃得好,解馋低卡,腾出空来也会添加更详细的步骤和图片。花生酱油麦菜:卡路里共:222大卡,蛋白质含量:9.5g脂肪含量:16g碳水含量:11g标注三大营养素是希望大...
03-14
用料油麦菜香辣豆豉酱盐鸡精葱、蒜香辣豆豉油麦菜的做法油麦菜洗净切段葱、蒜切末锅中倒入油,放入葱蒜末爆香。放入油麦菜翻炒,加一勺豆豉香辣酱,放盐和鸡精继续翻炒,变色后盛出。小贴士豆豉辣酱我用的是李锦记的,福临门的...
06-30
儿子不喜欢吃油麦菜喜欢吃三文鱼然后就想到小时候吃过一道:罐头鱼炒油麦菜用的是三文鱼边,记得一定要三文鱼边!!!用三文鱼边就是要三文鱼油,如果用肉,那就不香了。这里没给到材料的数量,因为要看吃饭人的数量来增减三文鱼边的...
06-11
绿叶菜富含维生素,焯水凉拌的食法简单又营养。很喜欢『鲮鱼油麦菜』,可鲮鱼罐头吃多了不好,且真心不喜欢油烟味吖~辣么,下面就来介绍一款【懒人凉拌油麦菜】。用料油麦菜两三颗海天黄豆酱两三勺凉拌油麦菜(懒人版)的做法『...
09-28
咳咳...这是一道清新淡雅的快手菜,蒜蓉爆香后会让油麦菜更加飘香四溢,出锅的那一刻简直流口水...(一人份)用料油麦菜2颗蒜2小颗生抽1勺鸡精1/3勺【新手尝试】蒜蓉油麦菜只需简单五步!的做法洗净油麦菜,切成自己想要的长度。...
11-16
用料油麦菜面粉盐花椒面青椒(辣椒甜椒都行)蒜香菜醋酱油食用油油麦菜疙瘩的做法这道菜是陕西地区流行的一道家常菜~油麦菜洗干净,用干净的布擦干净水分,切碎备用。加入适量面粉,用手搅拌。捏成团,放入蒸笼中,蒸10分钟。青椒,...
12-16
自从买了章鱼小丸子锅,就开始了一次又一次,举一反N的欢快折腾😜随意搭配食材,专治孩子不爱吃青菜!简单又快手,不过是调一碗菜面糊糊的事,翻丸子的过程跟玩儿打地鼠似的😂真正的吃并快乐着!用料油麦菜半棵午餐肉120克普通面粉...
12-25
用料油麦菜芝麻酱2大勺生抽2小勺盐适量醋1小勺白糖3小勺温水一大勺大蒜2瓣油麦菜两吃的做法把油麦菜浸泡洗干净,最后用凉白开冲一下,因为有一部分要生吃。取油麦菜根部的三分之一摆盘。调麻酱汁,把麻酱,生抽,醋,糖按量加在...
07-05
用料油麦菜/青菜1把盐适量大蒜2瓣鸡精适量爆炒油麦菜,青菜的做法烧锅,放油,蒜头倒入菜,翻炒放盐,鸡精,翻炒,关火。...
02-03
第一次出菜谱,献给最近大爱做法又极简单的油麦菜吧~这道菜是吃鱼酷得到的经验,在鱼酷第一次吃的时候简直惊艳,回来自己做,很简单。只是人家的酱料好吃,感觉像是千岛酱+蛋黄酱/花生酱调制的,具体怎样不得而知,自己简单用了千岛...
07-23
曾在某餐厅吃过类似的一道菜,准确名字记不住了,但是那个精致的外形令我过目不忘,还有那酱料的独特味道让我难以释怀。决定尝试自己做。用料油麦菜2大棵黄瓜半根胡萝卜半根芝麻酱2汤勺花生酱1汤勺冰水2汤勺盐1小勺糖半小...
12-22
家裡沒有罐頭只有無糖的芝麻醬,又很想吃熱的,於是想說弄點碎碎鹹鹹的東西替豆豉鲮鱼可能有譜吧。把冰箱的蟹味菇切成易入口大小,少許鹽、花椒油、藤椒油炒熟蟹味菇,再把巴旦木拍碎倒入拌炒。最後把油麥菜清炒了一下,淋上剛...
08-13
绿油油的油麦菜是生食蔬菜中的上品,富含纤维、维生素,味道清香独特,口感脆脆的吃起来觉得健康极了,想要更好吃?没问题,加上麻酱拌一拌,轻松搞定。春播食材购买链接:【春播主厨张朝辉】:厨艺精湛、经验丰富的中餐厨师,负责多国政...
08-15