春季补铁、补钙补充维生素又下饭的菜，一定要给宝宝试试，饭渣秒变饭霸，连吃三个还想要的
用料
| 肋骨 | 四小段 |
| 蒜 | 半个 |
| 贝贝南瓜 | 四分之一 |
| 胡萝卜 | 小半根 |
| 番茄酱 | 一包 |
| 苹果 | 一个 |
排骨泡冷水一个多小时去血水、胡萝卜、南瓜、半个苹果切块
![超下饭宝宝版蒜香排骨的做法步骤图 第2张]( "超下饭宝宝版蒜香排骨的做法步骤图 第2张")
取半个苹果和蒜瓣用拉拉神器拉碎
![超下饭宝宝版蒜香排骨的做法步骤图 第3张]( "超下饭宝宝版蒜香排骨的做法步骤图 第3张")
热油下锅煎排骨，煎至两面金黄盛出
![超下饭宝宝版蒜香排骨的做法步骤图 第4张]( "超下饭宝宝版蒜香排骨的做法步骤图 第4张")
锅内加点油倒入蒜末爆香，再倒入番茄酱翻炒，然后加入排骨炒匀，喜欢有味道的大宝宝可以自行添加酱油、盐
![超下饭宝宝版蒜香排骨的做法步骤图 第5张]( "超下饭宝宝版蒜香排骨的做法步骤图 第5张")
最后把所有的菜都倒入排骨翻炒，移入高压锅中加入末过排骨的水大火上汽后转小火炖40分钟左右即可，没有高压锅的可以直接加水炖一个小时左右
![超下饭宝宝版蒜香排骨的做法步骤图 第6张]( "超下饭宝宝版蒜香排骨的做法步骤图 第6张")
