这是之前在某个茶餐厅吃到的,但是忘记名字了,觉得挺好吃,自己回家复制一下,南瓜炖得稍微久了点,成型微软比较好
用料
南瓜 | 适量 |
番茄 | 适量 |
芹菜(杆部分) | 少许 |
红腰豆 | 适量(我直接用的家里现成的岩豆和小红豆) |
百合 | 少许(可不加) |
椰汁 | 适量(椰奶也行) |
盐 | 少许 |
椰香南瓜杂蔬炖的做法
南瓜切块,感觉为了避免像我一样煮烂了,可以切大块点,煮软了就行成型比较好看,番茄(量比南瓜少点)切块,芹菜杆切段(少许一些就行,不过你喜欢吃就多加点),红腰豆提前泡好
锅里煮少量水,下切好的各种菜(先煮豆子后面再煮南瓜,防止煮久了),然后加入适量椰汁和少许盐,等豆子南瓜都软了,装碗即可