手撕杏鲍菇(减肥妹子最爱)的做法步骤及图解,美味正宗的手撕杏鲍菇(减肥妹子最爱)做法

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手撕杏鲍菇(减肥妹子最爱)的做法步骤图

全程不加油 盐 水!超级健康美味还减肥!比肉菜还香哦……

用料  

杏鲍菇 3个
蚝油 适量

手撕杏鲍菇(减肥妹子最爱)的做法  

  1. 将杏鲍菇洗净 切片(切片方便撕)

    手撕杏鲍菇(减肥妹子最爱)的做法步骤图 第2张
  2. 撕成条

    手撕杏鲍菇(减肥妹子最爱)的做法步骤图 第3张
  3. 锅烧热后➕杏鲍菇(不加油哦)

    手撕杏鲍菇(减肥妹子最爱)的做法步骤图 第4张
  4. 将杏鲍菇水分炒没后➕蚝油(蚝油的量自己掌握,可以多加一点,因为除了蚝油其他的什么都不加)

    手撕杏鲍菇(减肥妹子最爱)的做法步骤图 第5张
  5. 出锅喽

    手撕杏鲍菇(减肥妹子最爱)的做法步骤图 第6张
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