用料
西葫芦 | 1个 |
腊肉 | 切片若干 |
油 | 10克 |
盐 | 适量 |
小美版 西葫芦炒腊肉的做法
西葫芦洗净去皮切片。腊肉切薄片。
主锅中加入油,3分钟/V/小勺热油。
加入腊肉爆香。3分钟/V/反转小勺。
加入西葫芦,盐,少量水。5分钟/V/反转小勺。
这个时间设置可根据西葫芦片的厚薄适当调整。装盘,调整一下腊肉,摆得漂亮点,家常菜也要有仪式感。
小贴士
1,腊肉本身会出油,因此这道菜的油可以少放点。
2,喜欢吃蒜的,可以先放蒜头打碎,再加油一起爆香。
3,用小美炒菜,喜欢的就是她的省力,省心,无油烟。
4,腊肉的功效: 改善贫血、保护视力、强壮骨骼。
西葫芦的功效: 增强体质、降压、润泽肌肤。