儿时每每考试取得了好成绩,母亲就会煮一个鸡腿作为奖励,肉质饱满的腿子裹满了酱汁,连骨头都是香的。
最近把这个方子进行了改良升级,变成『酱烧鸡腿饭』,手残党也能一学就会。
鸡腿肉质鲜嫩,不用太长的时间就能煮熟,用来做酱烧最是合适。再加些蔬菜,煮完往米饭上一盖,汤汁一淋,光看着就叫人口水直流。
这次用了黑椒汁来做,大家也可以用酱香烧汁或者参考之前分享过的方子调照烧汁。家庭食用或者当做工作便当,都是很好的选择,营养均衡又饱腹。
用料
米饭 | 400g |
鸡腿 | 500g |
土豆 | 100g |
胡萝卜 | 100g |
香菇 | 50g |
葱白 | 20g |
姜 | 10g |
洋葱 | 35g |
干辣椒 | 3段 |
食用油 | 3勺 |
黑椒汁 | 50g |
香菜 | 适量 |
口水流光!酱香浓郁大鸡腿,省时省力0难度~的做法
鸡腿表面划几刀。
锅中倒水煮开,放入鸡腿和香菜,焯煮。
转中火,盖盖,煮20分钟。
锅中热油,倒入葱、姜、洋葱和干辣椒,炒香,倒入黑椒汁。
放入鸡腿,翻炒上色。
倒入500g清水,大火煮开。
转中火,盖盖,炖煮10分钟。
倒入土豆、胡萝卜和香菇。
鸡腿翻面,盖盖,开大火煮10分钟。
鸡腿翻面,盖盖,开大火煮10分钟。
油亮亮的鸡腿和蔬菜真的太诱人了,酱汁上色虽浅,味道已深入内里,小伙伴们快来一起啃鸡腿呀~