豆角,营养丰富、炒食脆嫩,是很多人家里餐桌上的常客。别看它细细长长、其貌不扬,但一旦玩出“花”来,绝对是美食江湖的颜值头牌。
这道花瓣豆角酿肉,像编花环一样把豆角编成花朵,再酿入肉糜,好吃又好玩,出锅后绝对惊艳四座。非常适合家里来客人了,想要露两手的盆友。
新鲜豆角怎么挑?选择长条形、细嫩的豆角,也叫豇豆,好编瓣子。从颜色上来看,偏绿的豆角比较新鲜。也可以掐豆角筋,新鲜豆角筋用指甲一掐,就掉下来了。
美味酱汁怎么调?丸庄黑豆原酿酱油,360天自然发酵而成的特级生抽,醇厚回甘,炒菜一绝,好吃的零添加酱油就是它!
话不多说,高颜值有创意又美味的花瓣豆角酿肉赶紧学起来!
最近,咱也成立了“丸庄美味研究所”,热爱美食的你,即刻添加丸庄品牌小助手微信号:wanzhuangjiangyou,即有机会成为我们的品牌“探鲜官”,每期免费邮寄给你米/面/油/调味品等产品,全力支持你捣鼓美食事业☺
用料
长豆角 | 300 g |
猪肉 | 250 g |
鲜香菇 | 3 个 |
盐 | 适量 |
白糖 | 3 g |
淀粉 | 适量 |
葱 | 适量 |
姜 | 适量 |
食用油 | 适量 |
丸庄黑豆原酿酱油 | 50 ml |
豆角还能怎么做,你还能做出一朵花来?的做法
将猪肉剁成肉糜,装入碗中
鲜香菇洗净,切细末
猪肉糜中加入葱姜末适量,鸡蛋1个、盐2克和白糖3克
再调入丸庄黑豆原酿酱油20毫升
用筷子顺着一个方向将肉糜搅拌上劲
加入香菇末搅拌均匀
长条豇豆洗净,摘掉头尾,放入沸水中加入适量盐
水开后再汆烫30秒,捞出豇豆放入凉水中
豇豆先打一个小环,按住一头,另一边来回缠绕在环上,像编花环一样编成一个圈[1]
编织好所有的豇豆花环[2]
取适量肉馅放到豇豆上,用筷子把肉糜压一压
碗中调入丸庄黑豆原酿酱油30毫升
再加入淀粉10克和清水150毫升,将酱汁搅拌均匀
锅中适量油,烧至七成热,放入豆角酿肉[3]
一面煎至金黄后再煎另一面
两面都煎至金黄后,倒入酱汁
中小火焖烧三分钟,还剩下一点汁的时,开大火收汁即可
小贴士
[1] 编完后有凸出的豆角根可以剪掉
[2] 这道菜需要一定的耐心,编花环时,先编一边的豆角,把豆角绕着圆形一圈圈的打结,再编另一边的豆角
[3] 为啥叫“豆角酿肉”?复习下知识点,“酿”在这里不是指发酵制作,而是指“往里面塞肉”,可用于不同食材,如酿青椒等。早前就有分享过一道“家常酿豆腐”,广受欢迎,需要的盆友可点击菜名回顾
[4] 不少粉丝询问哪里可以买到丸庄黑豆原酿酱油,点击天猫链接 即可购买