大朋友小朋友都适合的早餐~天气越来越凉啦,早餐要吃得暖一些,肠胃才舒服,身体也会更有能量哦~ 鸡蛋是优质蛋白,时不时换换花样,大家喜欢~ 如果大朋友自己吃,我还喜欢加点香菜或芹菜叶,很提味~
用料
鸡蛋 | 2个 |
鲜虾 | 8只 |
胡萝卜 | 几片 |
菠菜 | 几片 |
盐 | 少许 |
大小宝贝都爱吃:鲜虾杂蔬蛋饼的做法
备齐全部材料
虾、胡萝卜、菠菜分别焯水
虾去壳,与胡萝卜和菠菜一起绞碎
鸡蛋打入碗中
充分搅拌均匀
倒入较碎的虾肉和蔬菜粒
加一点点盐
再次搅匀
不粘锅刷一层油,倒入拌好的液体
蛋饼熟透后取出,切开就可以吃啦
小贴士
蔬菜可以根据个人喜欢自行选择