莲子百合西洋参麦冬猪心汤的做法步骤及图解,美味正宗的莲子百合西洋参麦冬猪心汤做法

秋冬季节，来一碗猪心莲子百合汤，暖心又暖胃，不仅养心安神，改善睡眠，还能健脾益气对于失眠多梦有很好的辅助疗效。

用料  

莲子百合西洋参麦冬猪心汤的做法  

1. 放姜片把猪心焯一下水

2. 把沙参百合麦冬莲子泡15分钟水

3. 把焯好水的猪心切片，可以切厚一点，加入适量的清水

4. 炖盅炖2个小时，喝之前加入枸杞即可

小贴士

汤料去汤料铺叫他们配就可以，一般都是配一次的量给你。