今日份减脂餐～娃娃菜虾滑粉丝汤，清淡且鲜美
用料
| 娃娃菜 | 1颗 |
| 虾 | 10只 |
| 鸡蛋 | 1个 |
| 粉丝 | 一小把 |
| 料酒 | 适量 |
| 黑胡椒 | 适量 |
| 盐 | 适量 |
| 淀粉 | 1勺 |
| 蒜片 | 适量 |
减脂餐｜娃娃菜虾滑粉丝汤，超鲜美‼️的做法
虾清理干净剁成肉糜
放入半颗蛋清
倒入适量黑胡椒，料酒，盐，一勺淀粉
顺着一个方向搅打上劲![减脂餐｜娃娃菜虾滑粉丝汤，超鲜美‼️的做法步骤图 第2张]( "减脂餐｜娃娃菜虾滑粉丝汤，超鲜美‼️的做法步骤图 第2张")
娃娃菜洗净切开
粉丝泡软
热锅少油炒香蒜片
倒入一大碗清水煮沸，下虾滑![减脂餐｜娃娃菜虾滑粉丝汤，超鲜美‼️的做法步骤图 第3张]( "减脂餐｜娃娃菜虾滑粉丝汤，超鲜美‼️的做法步骤图 第3张")
放娃娃菜
![减脂餐｜娃娃菜虾滑粉丝汤，超鲜美‼️的做法步骤图 第4张]( "减脂餐｜娃娃菜虾滑粉丝汤，超鲜美‼️的做法步骤图 第4张")
煮几分钟后放粉丝
![减脂餐｜娃娃菜虾滑粉丝汤，超鲜美‼️的做法步骤图 第5张]( "减脂餐｜娃娃菜虾滑粉丝汤，超鲜美‼️的做法步骤图 第5张")
出锅前放适量盐，黑胡椒调味
虾滑做好后可以放冰箱冷藏一阵定型，粉丝可以用魔芋粉丝，更低脂呦![减脂餐｜娃娃菜虾滑粉丝汤，超鲜美‼️的做法步骤图 第6张]( "减脂餐｜娃娃菜虾滑粉丝汤，超鲜美‼️的做法步骤图 第6张")
减脂餐｜娃娃菜虾滑粉丝汤，超鲜美‼️的做法步骤及图解,美味正宗的减脂餐｜娃娃菜虾滑粉丝汤，超鲜美‼️做法
炊艺屋
人气：2.32W
相关文章：
- 减脂餐｜蒜蓉粉丝娃娃菜，太解馋啦‼️的做法步骤及图解,美味正宗的减脂餐｜蒜蓉粉丝娃娃菜，太解馋啦‼️做法
- 减脂餐～娃娃菜虾仁豆腐汤的做法步骤及图解,美味正宗的减脂餐～娃娃菜虾仁豆腐汤做法
- 超简单家常菜-鲜美娃娃菜粉丝汤的做法步骤及图解,美味正宗的超简单家常菜-鲜美娃娃菜粉丝汤做法
- 超快手减肥餐🦐娃娃菜虾滑粉丝汤的做法步骤及图解,美味正宗的超快手减肥餐🦐娃娃菜虾滑粉丝汤做法
- 减脂虾滑娃娃菜汤的做法和图解,减脂虾滑娃娃菜汤怎么做更好吃
- 超鲜美的上汤粉丝娃娃菜的做法步骤及图解,美味正宗的超鲜美的上汤粉丝娃娃菜做法
- 鲜美减肥的娃娃菜粉丝汤的做法步骤及图解,美味正宗的鲜美减肥的娃娃菜粉丝汤做法
- 减脂餐｜简单版上汤娃娃菜，味道超鲜美的做法步骤及图解,美味正宗的减脂餐｜简单版上汤娃娃菜，味道超鲜美做法
- 番茄虾滑蔬菜汤/减脂餐/🍅番茄娃娃菜汤的做法步骤及图解,美味正宗的番茄虾滑蔬菜汤/减脂餐/🍅番茄娃娃菜汤做法
- 超级鲜美♨️减脂的上汤娃娃菜🔥🔥的做法步骤及图解,美味正宗的超级鲜美♨️减脂的上汤娃娃菜🔥🔥做法
Y优秀文章
- 1娃娃菜虾滑粉丝汤的做法和图解,娃娃菜虾滑粉丝汤怎么做更好吃
- 2减肥低脂鲜美鲜虾娃娃菜菌菇魔芋结的做法步骤及图解,美味正宗的减肥低脂鲜美鲜虾娃娃菜菌菇魔芋结做法
- 3简单易做减脂餐鲍鱼粉丝娃娃菜的做法步骤及图解,美味正宗的简单易做减脂餐鲍鱼粉丝娃娃菜做法
- 4减脂餐｜番茄虾滑粉丝汤，汤鲜味美～的做法步骤及图解,美味正宗的减脂餐｜番茄虾滑粉丝汤，汤鲜味美～做法
- 5减脂餐！鲜掉眉毛的上汤娃娃菜的做法步骤及图解,美味正宗的减脂餐！鲜掉眉毛的上汤娃娃菜做法
- 6娃娃菜经典做法：娃娃菜鲜虾粉丝煲的做法步骤及图解,美味正宗的娃娃菜经典做法：娃娃菜鲜虾粉丝煲做法
- 7水煮虾滑粉丝娃娃菜的做法步骤及图解,美味正宗的水煮虾滑粉丝娃娃菜做法
- 8蒜蓉粉丝虾滑娃娃菜的做法步骤及图解,美味正宗的蒜蓉粉丝虾滑娃娃菜做法
- 9超鲜美的减脂娃娃菜火腿皮蛋海米汤的做法步骤及图解,美味正宗的超鲜美的减脂娃娃菜火腿皮蛋海米汤做法
- 10虾滑粉丝娃娃菜汤的做法和图解,虾滑粉丝娃娃菜汤怎么做更好吃
H推荐热门
- 1金汤虾片娃娃菜粉丝汤的做法步骤及图解,美味正宗的金汤虾片娃娃菜粉丝汤做法
- 2超级鲜美的上汤娃娃菜粉丝汤，大人小孩都会爱的做法步骤及图解,美味正宗的超级鲜美的上汤娃娃菜粉丝汤，大人小孩都会爱做法
- 3娃娃菜绿豆粉丝蒸鲜虾的做法步骤及图解,美味正宗的娃娃菜绿豆粉丝蒸鲜虾做法
- 4减脂餐/香芹娃娃菜炒虾仁的做法步骤及图解,美味正宗的减脂餐/香芹娃娃菜炒虾仁做法
- 5虾滑娃娃菜怎么做才好吃,最正宗的虾滑娃娃菜制作方法
- 6低卡减脂鲜美无比的上汤娃娃菜的做法步骤及图解,美味正宗的低卡减脂鲜美无比的上汤娃娃菜做法
- 7低脂又美味的虾滑娃娃菜菌汤荞麦面的做法步骤及图解,美味正宗的低脂又美味的虾滑娃娃菜菌汤荞麦面做法
- 8娃娃菜虾滑怎么做才好吃的家常食谱，美味的娃娃菜虾滑烹饪技巧
- 9减脂餐！低脂高蛋白娃娃菜虾仁豆腐汤！的做法步骤及图解,美味正宗的减脂餐！低脂高蛋白娃娃菜虾仁豆腐汤！做法
- 10减脂版「蒜蓉“粉丝”魔芋丝娃娃菜」的做法步骤及图解,美味正宗的减脂版「蒜蓉“粉丝”魔芋丝娃娃菜」做法
- 11减肥餐-番茄娃娃菜豆泡粉丝汤的做法步骤及图解,美味正宗的减肥餐-番茄娃娃菜豆泡粉丝汤做法
- 12娃娃菜虾滑怎么做才好吃,最正宗的娃娃菜虾滑制作方法
- 13娃娃菜豆腐汤（减脂晚餐）的做法步骤及图解,美味正宗的娃娃菜豆腐汤（减脂晚餐）做法
- 14虾滑娃娃菜怎么做才好吃的家常食谱，美味的虾滑娃娃菜烹饪技巧
- 15海米/虾皮超鲜蒜蓉粉丝娃娃菜的做法步骤及图解,美味正宗的海米/虾皮超鲜蒜蓉粉丝娃娃菜做法
N最近更新
- 1鲜掉眉毛的上汤娃娃菜（减脂期解馋餐）的做法步骤及图解,美味正宗的鲜掉眉毛的上汤娃娃菜（减脂期解馋餐）做法
- 2减脂餐｜黄瓜鸡蛋虾滑汤～鲜美爽口‼️的做法步骤及图解,美味正宗的减脂餐｜黄瓜鸡蛋虾滑汤～鲜美爽口‼️做法
- 3减脂期也可以吃的美味———蒜蓉粉丝娃娃菜的做法步骤及图解,美味正宗的减脂期也可以吃的美味———蒜蓉粉丝娃娃菜做法
- 4娃娃菜粉丝煲，低卡又鲜美的做法步骤及图解,美味正宗的娃娃菜粉丝煲，低卡又鲜美做法
- 5超级推荐的美味快手菜@娃娃菜粉丝虾煲的做法步骤及图解,美味正宗的超级推荐的美味快手菜@娃娃菜粉丝虾煲做法
- 6减脂娃娃菜炒粉丝的做法和图解,减脂娃娃菜炒粉丝怎么做更好吃
- 7超好吃的娃娃菜粉丝虾煲的做法步骤及图解,美味正宗的超好吃的娃娃菜粉丝虾煲做法
- 8减脂娃娃菜怎么做才好吃,最正宗的减脂娃娃菜制作方法
- 92min肉末娃娃菜「美味减脂餐」的做法步骤及图解,美味正宗的2min肉末娃娃菜「美味减脂餐」做法
- 10减肥盛宴：鲜虾紫菜娃娃菜汤的做法步骤及图解,美味正宗的减肥盛宴：鲜虾紫菜娃娃菜汤做法
- 11好吃的低脂娃娃菜虾滑汤「TOKIT 超薄电磁炉菜谱」简单易学的做法
- 12娃娃菜「蒜蓉粉丝娃娃菜」粉丝的做法步骤及图解,美味正宗的娃娃菜「蒜蓉粉丝娃娃菜」粉丝做法
- 13空气炸锅版虾滑娃娃菜粉丝煲的做法步骤及图解,美味正宗的空气炸锅版虾滑娃娃菜粉丝煲做法
- 14照烧风味娃娃菜粉丝鲜虾煲的做法步骤及图解,美味正宗的照烧风味娃娃菜粉丝鲜虾煲做法
- 15娃娃菜蒸粉丝的做法
- 16超鲜娃娃菜午餐肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的超鲜娃娃菜午餐肉汤做法
G猜你喜欢
- 1小吃｜港式爆浆一口西多士的做法步骤及图解,美味正宗的小吃｜港式爆浆一口西多士做法
- 2半个小时超快手的电饭锅焖鸡（减脂也能吃）的做法步骤及图解,美味正宗的半个小时超快手的电饭锅焖鸡（减脂也能吃）做法
- 3糯米滋补酒饭（温州特色美食）的做法步骤及图解,美味正宗的糯米滋补酒饭（温州特色美食）做法
- 4宝宝彩虹餐盘的做法和图解,宝宝彩虹餐盘怎么做更好吃
- 5(食欲废纸)的做法和图解,(食欲废纸)怎么做更好吃
- 6零食下酒菜风干盐鸭胗的做法步骤及图解,美味正宗的零食下酒菜风干盐鸭胗做法
- 7三养火鸡面的最美吃法的做法步骤及图解,美味正宗的三养火鸡面的最美吃法做法
- 8二莓莓咸伙计的做法和图解,二莓莓咸伙计怎么做更好吃
- 9健身无油无糖全麦可可麻薯的做法步骤及图解,美味正宗的健身无油无糖全麦可可麻薯做法
- 10咖喱鸡胸肉大头菜丝的做法步骤及图解,美味正宗的咖喱鸡胸肉大头菜丝做法
- 11咸奶油乳酪可可蛋糕（奶油霜）的做法步骤及图解,美味正宗的咸奶油乳酪可可蛋糕（奶油霜）做法
- 12拌面/火鸡面（泡面版)的做法步骤及图解,美味正宗的拌面/火鸡面（泡面版)做法
- 13蜡笔小新的最爱❤️和风洋食：海鲜可乐饼Seafood Croquette的做法步骤及图解,美味正宗的蜡笔小新的最爱❤️和风洋食：海鲜可乐饼Seafood Croquette做法
- 14香菇肉末炒辣椒的做法和图解,香菇肉末炒辣椒怎么做更好吃
- 15东北豆角炖肉的做法和图解,东北豆角炖肉怎么做更好吃