壮儿膏怎么做才好吃,最正宗的壮儿膏制作方法

按照<父母是孩子最好的医生>这本书里介绍的配方制作的，据说吃了可以增强孩子的脾肺功能，还可以帮助孩子长高，山药健脾，山楂开胃，孩子吃了可以健胃，胃口也会变好。我家孩子吃了半年了，每个月吃一次，身体确实比去年好，每次吃完这个壮儿膏胃口确实要好一点。吃壮儿膏的这半年没有生过什么病。也有可能是今年四周岁了，体抗力会比三岁以前好一点了。
制作步骤和材料每张图片都有详细介绍哦～

用料  

壮儿膏的做法  

1. 准备好如上所有食材

2. 书上说准备新鲜的桂圆500克，去皮去核后大概还剩300克左右

3. 铁棍山药去皮后要500克的肉

4. 这个季节买不到新鲜的山楂，我用了山楂干代替，如果有新鲜的山楂，3个就够了，去核后使用

5. 冰糖碾成粉末拌均匀后味道会比较好

6. 所有食材放入一个容器中，用工具搅打成糊状

7. 隔水蒸一个小时

8. 成品如图，学龄前儿童一天三顿，一顿两勺，学龄阶段儿童可以适量增加点量

小贴士

山药要选铁棍山药，大拇指粗细，那种非常粗的山药不行，没有药用价值。作用不是很大的。
一个月只要做一次就可以了，一次能吃5到7天，要坚持吃几个月才会有效果，我们家吃了半年了。这个吃了不会有害处，都是健康的食材，不会有影响。