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早餐要怎样吃才营养呢?我一般早上吃维生素蔬菜、蛋白质鸡蛋/培根、牛奶/酸奶、坚果杏仁、碳水化合物面包/蛋糕。可蔬菜麻烦的很,又洗又煮的,我今天介绍一道最方便的蔬菜做法,大家都可以健康又营养的吃早餐哟!
用料
酸奶拌黄瓜的做法
黄瓜切片或者你喜欢的形状,和酸奶拌在一起,开吃!