五味子鲫鱼怎么做才好吃,最正宗的五味子鲫鱼制作方法

五味子具有收敛固涩、益气生津、补肾宁心的功效。
现代研究表明，五味子具有镇静、催眠、抗惊厥、抗衰老、抗肿瘤、增强免疫力、提高记忆力、降血脂、保护肝脏、保护心脏等作用。
五味子可用于治疗久嗽虚喘、心悸失眠、遗尿尿频、梦遗滑精、自汗盗汗、津伤口渴、内热消渴、久泻不止等。
目前，五味子还被用于治疗银屑病、慢性荨麻疹、复发性口腔溃疡、无排卵型功能性子宫出血、冠心病、窦性心动过缓、毒性弥漫性甲状腺肿、慢性疲劳综合征等。

用料  

五味子鲫鱼的做法  

1. 鲫鱼洗干净，放锅里煎到两面金黄

2. 五味子洗干净放两三碗水煮开

3. 👍👍👍

4. 鱼煎好了

5. 放入五味子汤里

6. 👍👍👍

7. 盖上锅盖慢火小煮20分钟就可以了，

8. 慢慢汤汁就会变成牛奶般

9. 煮好的汤比这个图还要白很多，真的很像牛奶

小贴士

据说鲫鱼可以丰胸哦，五味子好处有那么多，这个汤酸酸的很很清甜