此汤有菌鲜奶香味,滋阴补肾,强身益气,增强抵抗力,适合一家老少长期食用。
姬松茸:菌丝体粉含杀死癌细胞的蛋白质,及人体所需要的全部氨基酸,
虫草花:淡淡的奶香味,富含人体所需要的多种微量元素;
花菇:富含多种维生素,主治食欲减退,少气乏力;
海椰皇:润肺止咳、除燥清热
用料
排骨&猪展肉 | 适量 |
姬松茸 | 10个左右 |
虫草花 | 1小把 |
花菇 | 3-4个 |
海椰皇 | 5-8个 |
姬松茸虫草花鲜菌排骨汤的做法
1.把所有的材料配齐洗干净
2猪展肉和排骨冷水下锅烧开后飞水捞起来洗干净泡沫把所有的材料洗干净放入炖盅或者砂锅里
然后加满饮用水,按照几个人喝的量来适量加
小火慢炖3小时或者砂锅大火煮开小火住2小时起锅后加适量盐即可食用,打开锅那一刻,满屋子都是菌香的味道