减脂餐—丝瓜巴沙鱼的做法步骤及图解,美味正宗的减脂餐—丝瓜巴沙鱼做法
炊艺屋
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不减肥的小伙伴也可以吃哟,因为真的好吃😋
用料
巴沙鱼 | 1块 |
丝瓜 | 1根 |
料酒 | 1勺 |
蚝油 | 1勺 |
生抽 | 1勺 |
白胡椒 | 小半勺 |
玉米淀粉 | 1勺 |
大蒜 | 1瓣 |
减脂餐—丝瓜巴沙鱼的做法
丝瓜去皮洗净切滚刀
巴沙鱼切丁,放生抽,蚝油,白胡椒,玉米淀粉
锅烧薄油,炒香蒜末
下丝瓜
加小半碗水
煮到丝瓜熟了,汤汁快干了的时候
倒入巴沙鱼
加少许鸡精和盐,搅和搅和到鱼熟,就可以出锅了
赶紧做起来吧
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