虎乳菌别名:老虎奶又叫虎奶菌🐯初春季节,早晚温差变大,小孩子抵抗力下降。经常久咳不愈,健脾化湿的功效,用于治疗哮喘及喘咳,慢性、过敏性、虚寒型顽咳、小儿咳嗽、哮喘疗效极佳,家里有宝宝的妈妈都可备些哦。虎乳菌+排骨或者瘦肉一起炖汤
用料
虎奶菌 | 10克 |
无花果 | 2个 |
瘦肉 | 200克 |
麦冬 | 15克 |
虎奶菌止咳润肺汤的做法
虎奶菌过一下凉水泡软,瘦肉切小块剁碎,加入泡软的虎奶菌
然后所有材料放入炖盅,加2碗半水隔水炖1小时30分钟,出锅放少许盐调味即可
这款润肺汤大人小孩咳嗽都可以喝,味道很好,连汤带肉都吃,时不时煲点喝喝增强免疫力,咳嗽了就每天都炖,连喝4~5
小贴士
懒得话瘦肉和虎奶菌可以用料理机打
多人喝就材料加倍,用炖盅炖比较合适
家里没有电炖盅就买个普通炖盅,放电饭锅调煮粥/汤功能隔水炖
也可以把瘦肉换成排骨