蔬菜水果榨榨榨榨榨汁的做法步骤及图解,美味正宗的蔬菜水果榨榨榨榨榨汁做法

对付减肥期的晚餐

用料  

蔬菜水果榨榨榨榨榨汁的做法  

1. 🍐🥕汁:一个梨，一根🥕，加少许凉白开一起榨，不用过滤，有颗粒感更饱腹

2. 🍐紫甘蓝汁:两片紫甘蓝，一个🍐，大概200ml凉白开，也可以多放点，随你喜欢

3. 南瓜蒸熟加凉白开一起榨