婴儿鸡肉松怎么做才好吃的家常食谱,美味的婴儿鸡肉松烹饪技巧

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婴儿鸡肉松的做法图解 婴儿鸡肉松的做法步骤

0添加鸡肉松

用料  

鸡胸肉 1块
进口核桃油 几滴

婴儿鸡肉松的做法  

  1. 鸡胸肉洗净放凉水浸泡加入几片姜片去腥(越10分钟)

    婴儿鸡肉松的做法图解 婴儿鸡肉松的做法步骤 第2张
  2. 起锅凉水下入鸡肉,待水开,漂出白沫,煮熟鸡肉捞出(大概十分钟左右能熟,但是也是根据鸡肉多少,视情况而定)

    婴儿鸡肉松的做法图解 婴儿鸡肉松的做法步骤 第3张
  3. 捞出鸡肉晾干 然后用砸肉锤子给肉砸砸 使肉松软些(没有锤子也可用别的替代或者不弄)

    婴儿鸡肉松的做法图解 婴儿鸡肉松的做法步骤 第4张
  4. 将凉好的鸡肉撕成鸡丝,越细越好

    婴儿鸡肉松的做法图解 婴儿鸡肉松的做法步骤 第5张
  5. 将撕好的鸡丝放入锅中 反复翻炒可加点核桃油提味也可不加,反复炒直至把水分炒干(这个过程大概十来分钟,看鸡肉多少)

    婴儿鸡肉松的做法图解 婴儿鸡肉松的做法步骤 第6张
  6. 炒好的鸡肉倒入干磨被,如果太多不要一次都倒里分次磨更均匀。一次15秒左右

    婴儿鸡肉松的做法图解 婴儿鸡肉松的做法步骤 第7张
  7. 打好的鸡肉松晾凉 装入容器中放冰箱保存。因为什么添加剂都没有所以容易坏 一次别做太多,够吃两三天就行!

    婴儿鸡肉松的做法图解 婴儿鸡肉松的做法步骤 第8张

小贴士

鸡丝水分炒干就行,别炒大了,炒大了磨出来硬。
鸡胸肉最好先把边角剔一剔 鸡胸肉偶尔会有筋 不剔做出来有点硬

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