![猪腰肉苁蓉补肾汤的做法步骤图,怎么做好吃 猪腰肉苁蓉补肾汤的做法步骤图,怎么做好吃](https://i3.chuiyiwu.com/e3d66fce8d966e2782418a/ab88/ad8b/ab883899dc873075db11d86155397e133ad5f24bccc7191548227dc70d5946d1cc2922898fe9816ebe.jpg)
经常熬夜、阳虚、肾气不足,肾精不足,畏寒怕冷、体力透支、疲劳乏力、小便频繁夜尿多等,特别是生完孩子容易腰酸背痛的人女人都是可以喝的。
杜仲:可治疗肾阳虚引起的腰腿痛或酸软无力。
巴戟:补肾阳,强筋骨,祛风湿。
肉苁蓉:被誉为:“沙漠人参”。是比较出名的传统补肾产品。具有补肾益精,预防心脑血管疾病等作用。
鸡血藤:具有缓解风湿骨痛的功效,它可以通络活血,还能消炎止痛,如果患有风湿类的疾病,那么可以通过服用鸡血藤来改善症状。
狗脊:具有祛风湿、补肝肾、强腰膝的功效。
金樱子:具有固精缩尿、固崩止带、涩肠止泻的功效。
牛大力:补虚润肺,强筋活络。用于病后虚弱、阴虚咳嗽、腰肌劳损,风湿痹痛、遗精、白带。
牛膝:具有逐瘀通经、补肝肾、强筋骨、利尿通淋、引血下行的功效。
用料
肉苁蓉 | 10克 |
杜仲 | 3克 |
巴戟 | 3克 |
牛膝 | 3克 |
狗脊 | 3克 |
金樱子 | 2粒 |
鸡血藤 | 3克 |
牛大力 | 3克 |
红枣 | 3颗 |
猪腰 | 1个 |
瘦肉 | 100克 |
姜片 | 2片 |
猪腰肉苁蓉补肾汤的做法
第一步:准备好材料,清洗干净,备用!
第二步:清洗干净猪腰,因为买猪腰的时候就已经处理好里面白色的东西,所以回来简单清洗干净即可!
第三步:猪腰,瘦肉焯水第四步:所有材料放锅里,大火转小火,煲1.5小时,出锅前加盐即可饮用!
✨真材实料哦
腰酸背痛,腰肌劳损,补肾,现在腰疼很常见,我们日常要好好照顾自己哦~多喝点壮腰补肾的汤水!
别看起来黑黑的,喝起来还是可以的😏
小贴士
1.以上配方是2人分量哦。
2.孕妇禁用!!!
3.小孩禁用!!!
4.对某些药材过敏不能用的,记得不要勉强哦~适合自己才是最好的!
5.作用效果因人而异,大家可以尝试一下,再作定义。