田螺老师的重阳节菜谱
我觉得小朋友也很适合
补充蔬菜和蛋白质
用料
| 虾仁 | 克 |
| 胡萝卜 | 根 |
| 青笋 | |
| 茭白 |
虾仁蔬菜丁的做法
虾仁腌一下
![虾仁蔬菜丁的做法步骤图，虾仁蔬菜丁怎么做好吃 第2张]( "虾仁蔬菜丁的做法步骤图，虾仁蔬菜丁怎么做好吃 第2张")
用干贝或者高汤都很适合
![虾仁蔬菜丁的做法步骤图，虾仁蔬菜丁怎么做好吃 第3张]( "虾仁蔬菜丁的做法步骤图，虾仁蔬菜丁怎么做好吃 第3张")
先炒毛豆不吃可以省略
![虾仁蔬菜丁的做法步骤图，虾仁蔬菜丁怎么做好吃 第4张]( "虾仁蔬菜丁的做法步骤图，虾仁蔬菜丁怎么做好吃 第4张")
虾仁回锅，放茭白，青笋丁
![虾仁蔬菜丁的做法步骤图，虾仁蔬菜丁怎么做好吃 第5张]( "虾仁蔬菜丁的做法步骤图，虾仁蔬菜丁怎么做好吃 第5张")
加点盐
![虾仁蔬菜丁的做法步骤图，虾仁蔬菜丁怎么做好吃 第6张]( "虾仁蔬菜丁的做法步骤图，虾仁蔬菜丁怎么做好吃 第6张")
加水不要莫过菜
![虾仁蔬菜丁的做法步骤图，虾仁蔬菜丁怎么做好吃 第7张]( "虾仁蔬菜丁的做法步骤图，虾仁蔬菜丁怎么做好吃 第7张")
简单的白胡椒和盐就出锅了
![虾仁蔬菜丁的做法步骤图，虾仁蔬菜丁怎么做好吃 第8张]( "虾仁蔬菜丁的做法步骤图，虾仁蔬菜丁怎么做好吃 第8张")
虾仁蔬菜丁怎么做才好吃,最正宗的虾仁蔬菜丁制作方法
炊艺屋
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