😋下饭神器🌶️鲜辣白玉菇木耳炒鸡蛋的做法步骤及图解,美味正宗的😋下饭神器🌶️鲜辣白玉菇木耳炒鸡蛋做法

❤️ 白玉菇是一种珍稀食用菌，低热量，低脂肪，高蛋白还有多种微量元素等，白玉菇既可以做汤，也可以热炒，也都是非常不错的。搭配木耳鸡蛋是绝好的肺调养食谱，营养不良食谱，益智补脑食谱，防癌抗癌食谱。
❤️主要用到了味好美的鲜辣味粉、生姜粉，白胡椒粉。香辣可口，再搭配一碗杂粮饭，减肥期也不怕吃胖呢😄

用料  

😋下饭神器🌶️鲜辣白玉菇木耳炒鸡蛋的做法  

1. 准备材料

2. 白玉菇去蒂洗净
   青椒红椒切丝
   木耳洗净
   蒜切碎

3. 起火烧水把白玉菇木耳焯水备用
   菌类一定要开水烫一下
   菌类有大量的细菌，焯水可以除掉细菌
   另外，菌类有一种特殊的味道
   闻不惯，焯水也可以去掉那个味道

4. 锅里刷一层油
   我不喜欢油多
   鸡蛋划散炒熟装盘备用
   

5. 另起锅刷油
   蒜瓣儿炒香

6. 倒入焯好水的白玉菇木耳

7. 看下味好美
   鲜辣粉
   生姜粉
   白胡椒粉
   粉质都很细腻
   闻起来就流口水那种
   醉麻爽口，芳香浓郁

8. 倒入青椒红椒和鸡蛋

9. 倒入盐巴

10. 倒入味好美鲜辣粉，生姜粉，白胡椒粉

11. 倒入生抽
    翻拌均匀
    出锅

12. 搭配一碗藜麦饭
    吃得饱饱的还不怕胖

13. 来尝尝吧🌹