用料
苦瓜 | 1根 |
大蒜 | 三瓣 |
白糖 | 5g |
盐 | 3g |
鸡精 | 3g |
素炒苦瓜—甘甜版的做法
准备食材~
重要步骤:放大约5g的盐先把苦瓜腌5分钟,冲水后用手尽量挤干水分,越干越脆喔~
热锅冷油先小火把大蒜爆香,然后开到最大火🔥,表怕,越大火越好,苦瓜不会烧焦滴~
这时候倒入苦瓜,可能会起火,也表怕~暴力翻炒一分钟,转小火放盐、鸡精&最最最重要的一丢丢糖
炒匀出锅,清脆干爽回味甘甜素炒苦瓜就做好啦(•ૢ⚈͒⌄⚈͒•ૢ)
小贴士
不喜欢吃太苦的一定要先腌一下,炒的时候放一丢丢糖就会灰常完美~