以内养外，30岁后的女人，除了化妆后精致，卸妆后素颜也一定要精致…
用料
| 鸽子 | 半只 |
| 花胶 | 3-5块 |
| 姜 | 小块 |
| 枸杞 | 20粒 |
| 红枣 | 8颗 |
| 黄芪 | 5片 |
| 当归 | 1片 |
| 桂圆 | 6颗 |
| 盐 | 适量 |
| 花雕或黄酒 | 适量（不可少） |
30岁后女人每日一补:花胶乳鸽汤的做法
把鸽子焯水后，和其他材料一起放在小炖锅里，隔水炖3小时，最后放点盐 放点葱花就可以了哈。（鸽子焯水在我其他补品汤里，有详细介绍哦）
![30岁后女人每日一补:花胶乳鸽汤的做法步骤图 第2张]( "30岁后女人每日一补:花胶乳鸽汤的做法步骤图 第2张")
小贴士
养成一个习惯，每周喝类似的汤煲两次，两个月后，你的气色会改变很大…希望所有的女性朋友都美美哒…
30岁后女人每日一补:花胶乳鸽汤的做法步骤及图解,美味正宗的30岁后女人每日一补:花胶乳鸽汤做法
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