胡萝卜补肝明目、清热解毒,玉米益肺宁心、健脾开胃、利水通淋,黄瓜清热解毒、健脑安神、减肥强体。用胡萝卜、玉米、黄瓜等一起制成果汁鲜美可口又营养健康,纯天然无添加,正宗绿色食品,宝贝早餐必备。
用料
胡萝卜 | 3根 |
玉米棒 | 1根 |
黄瓜 | 1根 |
清水 | 适量 |
胡萝卜玉米蔬菜汁的做法
准备好所有食材、破壁机。
胡萝卜洗净、去掉根部、切段。
刨出玉米粒洗净。
黄瓜洗净、切段。
一次性倒入破壁机。
加入清水,清水是食材的一倍左右为准。
破壁机按下米糊功能键。
30分钟左右即可。
制成的胡萝卜玉米汁浓稠细腻、清香扑鼻。
就是一杯天然无添加的蔬菜汁。
绿色健康营养的胡萝卜玉米蔬菜汁。
小贴士
鲜榨果汁立即喝掉口感最好。