再也不用担心苹果易氧化了：）
切块，，撒上酸奶，，
十分钟开始品尝
用料
| 苹果 | 一个 |
| 厚酸奶 | 一瓶（小） |
苹果优酪乳的做法
苹果削皮，切块待用
![苹果优酪乳的做法步骤图，苹果优酪乳怎么做好吃 第2张]( "苹果优酪乳的做法步骤图，苹果优酪乳怎么做好吃 第2张")
一包厚酸奶
![苹果优酪乳的做法步骤图，苹果优酪乳怎么做好吃 第3张]( "苹果优酪乳的做法步骤图，苹果优酪乳怎么做好吃 第3张")
浸至十分钟
![苹果优酪乳的做法步骤图，苹果优酪乳怎么做好吃 第4张]( "苹果优酪乳的做法步骤图，苹果优酪乳怎么做好吃 第4张")
小贴士
水果可根据自己口味调整，苹果，草莓，猕猴桃，都可以。、
酸奶可以用味全的原味优酪乳，，莫里斯安更香。
当然冰箱里放一会，夏天口感更美味。
此食谱非常适合准妈妈哦。
怀孕中后期会有便秘现象，，这样水果加优酪乳更加促进肠道益生菌
苹果优酪乳怎么做才好吃,最正宗的苹果优酪乳制作方法
炊艺屋
人气：3.24W
H推荐热门
- 1苹果酪怎么做才好吃,最正宗的苹果酪制作方法
- 2优酪无花果怎么做才好吃,最正宗的优酪无花果制作方法
- 3莓果优酪乳，早安美善品的做法步骤及图解,美味正宗的莓果优酪乳，早安美善品做法
- 4重乳酪苹果塔的做法和图解,重乳酪苹果塔怎么做更好吃
- 5奇异果优格乳酪慕斯「Zespri轻食日记」的做法步骤及图解,美味正宗的奇异果优格乳酪慕斯「Zespri轻食日记」做法
- 6优酪乳芒果冰淇淋的做法和图解,优酪乳芒果冰淇淋怎么做更好吃
- 7奇异果核桃优酪乳的做法和图解,奇异果核桃优酪乳怎么做更好吃
- 8苹果益力多（酸奶优酸乳通用）的做法步骤及图解,美味正宗的苹果益力多（酸奶优酸乳通用）做法
- 9苹果乳酪蛋糕的做法和图解,苹果乳酪蛋糕怎么做更好吃
- 10莓果燕麦优酪怎么做才好吃的家常食谱，美味的莓果燕麦优酪烹饪技巧
- 11免烤芒果优格乳酪蛋糕的做法步骤及图解,美味正宗的免烤芒果优格乳酪蛋糕做法
- 12菠萝角水果优酪乳的做法和图解,菠萝角水果优酪乳怎么做更好吃
- 13苹果乳酪面包的做法和图解,苹果乳酪面包怎么做更好吃
- 14好吃的谷物水果营养早餐优酪乳简单易学的做法
- 15健康饮品 l 无花果优酪乳的做法步骤及图解,美味正宗的健康饮品 l 无花果优酪乳做法
N最近更新
- 1苹果奶酥 轻乳酪蛋糕的做法步骤及图解,美味正宗的苹果奶酥 轻乳酪蛋糕做法
- 2焦糖乳酪苹果塔的做法和图解,焦糖乳酪苹果塔怎么做更好吃
- 3青苹果提子乳酪吐司的做法步骤及图解,美味正宗的青苹果提子乳酪吐司做法
- 4苹果乳酪派怎么做好吃又简单
- 5香酥苹果乳酪焦糖塔的做法步骤及图解,美味正宗的香酥苹果乳酪焦糖塔做法
- 6肉桂苹果乳酪塔的做法和图解,肉桂苹果乳酪塔怎么做更好吃
- 7香芒苹果乳酪派的做法和图解,香芒苹果乳酪派怎么做更好吃
- 8苹果蓝莓乳酪挞的做法和图解,苹果蓝莓乳酪挞怎么做更好吃
- 9香烤苹果乳酪派的做法和图解,香烤苹果乳酪派怎么做更好吃
- 10轻乳酪版苹果挞的做法和图解,轻乳酪版苹果挞怎么做更好吃
- 11肉桂乳酪苹果派的做法和图解,肉桂乳酪苹果派怎么做更好吃
- 12苹果肉桂乳酪派的做法和图解,苹果肉桂乳酪派怎么做更好吃
- 13培根苹果乳酪卷的做法和图解,培根苹果乳酪卷怎么做更好吃
- 14「香蕉优酪乳」的做法和图解,「香蕉优酪乳」怎么做更好吃
- 15苹果南瓜乳酪棒的做法和图解,苹果南瓜乳酪棒怎么做更好吃
- 16无油无糖苹果乳酪派的做法步骤及图解,美味正宗的无油无糖苹果乳酪派做法
G猜你喜欢
- 1芙蓉赛螃蟹怎么做才好吃,最正宗的芙蓉赛螃蟹制作方法
- 2夏天超级好喝的杨梅汁的做法步骤及图解,美味正宗的夏天超级好喝的杨梅汁做法
- 3家庭版新疆香酥烤馕的做法步骤及图解,美味正宗的家庭版新疆香酥烤馕做法
- 4鲜煎鸡翅怎么做才好吃,最正宗的鲜煎鸡翅制作方法
- 5肉质细腻嫩滑的红烧鲈鱼的做法步骤及图解,美味正宗的肉质细腻嫩滑的红烧鲈鱼做法
- 6香麻糍粑鱼怎么做才好吃,最正宗的香麻糍粑鱼制作方法
- 7懒人炒面（刀削面）的做法步骤及图解,美味正宗的懒人炒面（刀削面）做法
- 8孜然（香辣）小土豆块的做法步骤及图解,美味正宗的孜然（香辣）小土豆块做法
- 9漂亮的水果蛋糕生日蛋糕尼莫海底世界的做法步骤及图解,美味正宗的漂亮的水果蛋糕生日蛋糕尼莫海底世界做法
- 10宝宝辅食酸奶条的做法和图解,宝宝辅食酸奶条怎么做更好吃
- 11蒸鸡蛋羹-宝宝辅食，营养早餐，水火比例精准的做法步骤及图解,美味正宗的蒸鸡蛋羹-宝宝辅食，营养早餐，水火比例精准做法
- 12芒果炼奶西米露的做法和图解,芒果炼奶西米露怎么做更好吃
- 13好吃的🍋无苦味的柠檬果酱茶（膏）简单易学的做法
- 14韭菜海鲜煎蛋的做法和图解,韭菜海鲜煎蛋怎么做更好吃
- 15好吃的「桥桥妈」炸油饼简单易学的做法