我有一个西非的同事,去年给我们做了一大盆Jollof 饭, 对于一个中国胃来说,这个太适合我了,因为我本身就爱吃米。
感觉有点像西班牙海鲜饭,但是做出来的味道就是不一样,非常好吃。
这个饭在非洲有很多不同版本,我也是看了很多做法自己尝试的这样做,不知道符不符合他们的胃口,但是我自己还挺满足的,今天是第一次做,以后要是有改进我再发升级版本 😂
以下用料根据你的用量自己调整
用料
红洋葱 | 1-2 个 |
鸡腿肉 | 2小块 |
羊肉 | 207克 |
鲜辣椒 | 4-5个 |
姜 | 3片 |
蒜 | 3瓣 |
Maggie/鸡精块 | 1块 |
米 | 1杯 |
paprika | 1勺 |
切碎的西红柿 | 1听 |
西红柿purées | 1勺 |
塞拉利昂· Jollof Rice的做法
羊肉和鸡肉切小丁
辣椒,姜蒜准备好
搅拌碎辣椒姜蒜
凉水煮肉,和所有调料,加一个鸡精块,煮差不多半小时, 汤别倒了
切洋葱,下锅炒软。把洗净的生米放进去,还有煮好的连汤带肉。放西红柿和tomato puree(没有就不放)加水没过食材,盖盖。过几分钟翻动以免米饭粘锅。
静等收汤,开动!