塞拉利昂· Jollof Rice的做法步骤及图解,美味正宗的塞拉利昂· Jollof Rice做法

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塞拉利昂· Jollof Rice的做法步骤图

我有一个西非的同事,去年给我们做了一大盆Jollof , 对于一个中国胃来说,这个太适合我了,因为我本身就爱吃米。

感觉有点像西班牙海鲜饭,但是做出来的味道就是不一样,非常好吃。

这个饭在非洲有很多不同版本,我也是看了很多做法自己尝试的这样做,不知道符不符合他们的胃口,但是我自己还挺满足的,今天是第一次做,以后要是有改进我再发升级版本 😂

以下用料根据你的用量自己调整

用料  

红洋葱 1-2 个
鸡腿 2小块
羊肉 207克
辣椒 4-5个
3片
3瓣
Maggie/鸡精块 1块
1杯
paprika 1勺
切碎的西红柿 1听
西红柿purées 1勺

塞拉利昂· Jollof Rice的做法  

  1. 羊肉和鸡肉切小丁

    塞拉利昂· Jollof Rice的做法步骤图 第2张
  2. 辣椒,姜蒜准备好

    塞拉利昂· Jollof Rice的做法步骤图 第3张
  3. 搅拌碎辣椒姜蒜

    塞拉利昂· Jollof Rice的做法步骤图 第4张
  4. 凉水煮肉,和所有调料,加一个鸡精块,煮差不多半小时, 汤别倒了

    塞拉利昂· Jollof Rice的做法步骤图 第5张
  5. 切洋葱,下锅炒软。把洗净的生米放进去,还有煮好的连汤带肉。放西红柿和tomato puree(没有就不放)加水没过食材,盖盖。过几分钟翻动以免米饭粘锅。

    塞拉利昂· Jollof Rice的做法步骤图 第6张
  6. 静等收汤,开动!

    塞拉利昂· Jollof Rice的做法步骤图 第7张
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