桃胶银耳汤怎么做才好吃,最正宗的桃胶银耳汤制作方法

❤小朵银耳，也有人叫雪耳

银耳含有蛋白质、脂肪和多种氨基酸、矿物质及肝糖。营养价值很高，具有扶正强壮的作用，是种高级濨养补品。两者和红枣枸杞搭配，是一道非常健康，滋补，养颜的甜品！

用料  

桃胶银耳汤的做法  

1. 桃胶用温水泡是4小时，把里面的小沙子全部出洗干净备用
   
   小银耳，温水泡半时
   
   莲子，红枣一起泡半小时，清洗干净再用
   
   枸杞，用温水清洗干净就好了
   

2. 全部泡好放在一起好大一盘
   
   小银耳，泡好清洗干净去掉头那里的黄色部位，撕成小块备用
   
   
   
   
   

3. 泡好的桃胶好漂亮

4. 把所有东西清洗干净，桃胶，银耳，红枣，莲子一起下炖锅里面炖三小时，如果喜欢吃脆一点的，就不用炖那么久，根据自己喜欢的口感炖

5. 快好的时候下，冰糖，枸杞，再煮炖5分钟就可以吃了

6. 这是我之前煮的，有百合，莲子，银耳，鸟蛋，红枣汤，是之前煮去给我妈吃的，一样的做法，喜欢可以试试哈

7. 怎么搭配煮都美美哒，如果不喜欢吃甜的，还可以炒肉吃，口感脆脆的