五指毛桃茯苓鸡汤的做法和图解,五指毛桃茯苓鸡汤怎么做更好吃

在立冬进补之前要先给脾胃一个调整适应时期。而这个汤就刚好适用了。
健脾祛湿，攻补兼施。
——此汤是在广东省中医院的公众号看到的。
以下材料是2人份哦。
五指毛桃煲的汤很香很香～爱了爱了～跟椰子鸡的味道有得媲美哦～😋😋😋

用料  

五指毛桃茯苓鸡汤的做法  

1. 鸡洗净斩块，焯水洗净；药材洗净。

2. 把所有材料一起放进砂锅中，大火烧开后，转中小火煲1小时，放盐调味即可。

小贴士

适合人群：脾虚湿困的人，多见腹胀腹痛、食欲下降、口甜口腻、头身困重、大便溏烂、舌淡、苔厚腻等。

材料的功效：
1️⃣五指毛桃：性平微温，味甘。益气健脾、去痰化湿、舒筋活络。
2️⃣茯苓：性平，味甘淡。淡渗利湿、健脾宁心。