市面上的巧克力十有八九都含有不少的反式脂肪酸(代可可脂,类可可脂都是雷区)。不含反式脂肪酸的巧克力产品屈指可数,而且大多“100+“一盒,一共没几块,精致的让人不敢下嘴,也不够塞牙缝。逼我自己动手了:草饲黄油 + 草饲全脂奶粉 + 西非的纯可可块 + GI相对较低的蜂蜜来 制成了无反式脂肪酸的巧克力。既然人生难免坎坷,身心受挫时候偶尔“心疼”一下自己也是非常必要的,那么就把“巧克力”的伤害降低到最小吧。传说中吃巧克力能给人带来恋爱般的美好,那么这个“手工巧克力食谱”就送给上进的,暂时受挫的,此时倍感孤独的你吧。
用料
纯可可块 | 若干 |
奶粉 | 若干 |
蜂蜜 | 若干 |
黄油 | 适量 |
手工巧克力 - 无反式脂肪酸的做法
隔水将碗烧热,注:水绝对不能进入碗内,如图
黄油化开后,加入蜂蜜,奶粉,不停搅拌,直至均匀。
加入纯可可块融化,搅拌均匀
多多搅拌,几乎出现镜面最佳
做法一:倒入玻璃容器中,放入冰箱
做法二:倒入一杯干邑,搅拌均匀,稍微晾凉用手搓成喜欢的形状,
注:可以加入喜欢的干果锡纸大法
锡纸大法
冰箱冷藏