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红枣:性味甘平,补中益气,养血生津,最宜常吃桂圆肉:性味甘平,入脾,补益心脾,养血安神红(黑)糖:益气补血,健脾暖胃,缓中止痛
用料
红枣桂圆黑糖茶的做法
红枣洗净,挖核,切开。桂圆剥开,挖核,切开。
放入锅中,适当加水,放入红糖和黑糖。开火煮,大火煮开转中火煮10分钟左右即可。
👌啦⊙▽⊙